No os pasa de vez en cuando que no conciliais el sueño? Hay días que no hay manera de dormirse, o simplemente que te despiertas y no puedes volver a dormirte. Os voy a contar un remedio casero natural que nos ayudará a combatir el insomnio y a dormir mejor.
Es rápido, sano y natural. Sólo tienes que tomar un poco de miel de abeja antes de acostarte. O bien sólo o en una infusión relajante. Es sedante y un relajante natural además de muy nutritivo y rico en vitaminas.
Y chicas a descansar!!
Feliz día princesas!!
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